Marias health .blogg.se

Jag vill inspirera andra till LCHF genom att dela med mig av mina egna erfarenheter, kunskaper samt många goda och enkla recept både till vardag och fest.

Dag 3 med strikt LCHF

Kategori: Allmänt

Inne på dag 3 av 14 vilket kändes i hella kroppen vid dagens träningspass. Dvs redan efter att sprungit 2km kändes båda benen som blyklumpar, men fortsatte kämpa mig igen ytligare 4km med tanken på hur mycket bättre det kommer gå när kroppen ställt om sig från kolhydratsdrift till fettdrift. 

Så till alla er som kämpar och börjar undra om det ska vara så här så vill jag säg ge inte upp utan håll ut. Det kommer bli bättre. 





Kommentera inlägget här: