Marias health .blogg.se

Ingen jul utan en Jansson

Recept 3-4 portioner

* 125 g ansjovisfiléer

* 1 st stor lök

* 1 st stor Zucchini

* 1-2 dl grädde

* 3 krm vitpeppar

* smör att steka i

1 ställ ugnen på 250 grader

2 Häll av spadet från ansjovisen o skär bittarna i önskad storlek.

3 Skala o skär löken i strimlor

4 skala o skär Zucchinin i stavar.

5 stek löken i smör och peppra lite

6 Lägg löken på en tallrik.

7 stek Zucchinin i smör och peppra.

8 Täck botten av en mindre ugnssäker form med hälften av zucchinin.

9 Lägg på löken, ansjovisen och toppa med resten av zucchinin.

10 sätt in formen i mitten av ugnen och låt stå ca 10 minuter.

11 Ta ut formen, slå av vätskan och häll på grädde.

12 Grädda ca 10-15 minuter.

13 Låt stå lite innan servering

Tipps: För laktos/mjölkfri så använd istället annan grädde.

2014-12-28 | 16:55:57
Bloggadress: http://bloggprinsessa.blogg.se

Låter jättegott! Fick du några roliga julklappar iår?

Svar: Olivia den var riktigt uppskattad på julbordet :). Ja fick bla ett aktivitetsarmband i julklapp :). Fick du själv några roliga julklappar?

lchfinspirations.blogg.se

Jag vill inspirera andra till LCHF genom att dela med mig av mina egna erfarenheter, kunskaper samt många goda och enkla recept både till vardag och fest.