Marias health .blogg.se

Jag vill inspirera andra till LCHF genom att dela med mig av mina egna erfarenheter, kunskaper samt många goda och enkla recept både till vardag och fest.

Fettkaffe

Kategori: Frukost, Recept

Fettkaffe - Garanterat mycket godare än vad det låter. Så absolut värt att testa för er som inte gjort det än. Nedanför bilden finns ett recept på hur jag gör mitt fettkaffe. 

   Recept
* 1 kopp kaffe
* 1 ägg
* 1-2 matskedar kokosolja/fett
 
Mixa alla ingredienser med mixer för bästa resultat och toppa med ex kanell så blir det nästan som en vanlig latte. 
 
    Fördelarna
* Gör dig mätt och håller i sig länge. 
* Ökar förbränningen 
 
 
Kommentera inlägget här: